Совет 3. Мост через пропасть
Встречаетесь ли вы пока или находитесь в прочных отношениях, наиболее важным аспектом общения между интровертами и экстравертами является необходимость понять, что из-за различий в темпераменте вы используете разные пути для самовыражения. Родной язык для одного, для другого - китайская грамота. Нет правильного или неправильного образа жизни, каждый имеет свои преимущества и недостатки. Если вам понятны оба, вы можете «сделать перевод» и начать работать вместе. Посмотрим, как это происходит.
Стиль общения интроверта
Интроверты склонны:
- Держать энергию, энтузиазм и возбуждение при себе и делиться ими только с теми, кого знают очень хорошо. Колеблются, перед тем как поделиться личной информацией с другими.
- Им нужно время, чтобы подумать, перед тем как ответить. Им также нужно время поразмышлять, перед тем как реагировать на внешние события.
- Они предпочитают общение один на один.
- Их нужно заставлять или приглашать говорить, они могут предпочитать письменное общение устному.
- Время от времени они могут думать, что сказали вам что-то, а на самом деле нет (они всегда предвосхищают события в своем воображении.
Стиль общения экстравертов
Экстраверты склонны:
- Делиться энергией, возбуждением и энтузиазмом практически с любым, кого видят вокруг себя.
- Быстро отвечают на вопросы и реагируют на внешние события.
- Легко делятся личной информацией.
- Общаются один на один или в группе с одинаковой легкостью и удовольствием.
- Думают вслух, взаимодействуя друг с другом, и в процессе этого взаимодействия приходят к выводам. Кроме того, они часто не дают другим возможности говорить и не всегда придают слишком большое значение тому, что сказали.
- Предпочитают устное общение лицом к лицу письменному общению.
Как разговаривать с партнером-интровертом
Если вы экстраверт и хотите лучше общаться с интровертом, попробуйте следующее:
- Назначьте встречу, на которой вы обговорите, как лучше «танцевать» вместе. Это дает интровертам время привести в порядок свои мысли.
- Не прерывайте их — интровертам требуется дополнительная энергия, чтобы снова начать говорить. Выслушайте партнера, а затем выскажите ему своп мысли и чувства.
- Сосчитайте до пяти и подумайте, перед тем как говорить, — интроверт запомнит, что вы сказали.
- Повторите то, что услышали от партнера, чтобы показать, что вы слушали. Спросите его, правильно ли вы передали услышанное.
- Научитесь время от времени сидеть спокойно в присутствии партнера. Не забывайте, что он, возможно, истощил свою энергию, но все-таки хочет быть с вами.
- Ваш партнер — хороший слушатель, но убедитесь, что предоставляете ему возможность говорить.
- Спрашивайте, как прошел день у вашего партнера. Иногда его нужно подталкивать.
- Время от времени общайтесь в письменном виде. Интроверты воспринимают написанные слова с меньшим возбуждением. Оставьте карточку около телефона, положите записочку в коробку с завтраком или в портфель, в сумочку или на подушку.
- Научитесь получать удовольствие от пауз в разговоре. Глубоко вздохните, наслаждайтесь просто тишиной. Ощутите, что значит быть вместе, вдвоем. Разделяйте ритм жизни партнера.
- Признайте, как много вашему партнеру временами требуется энергии, чтобы говорить; выразите вслух, как высоко вы это цените.
- Пользуйтесь невербальным общением, например, пошлите ему воздушный поцелуй, подмигните в толпе, возьмите за руку, погладьте по плечу.
Как разговаривать с партнером-экстравертом
Если вы интроверт и хотите лучше общаться с экстравертным партнером, вот вам несколько советов:
- Скажите партнеру, что вы хотите поговорить. Назначьте дату и время. Запишите ее у себя в календаре.
- Выражайте мысли в коротких, четких фразах. Так вашему партнеру-экстраверту будет легче вас слушать. Не бойтесь крикнуть или говорить громко. Вы, возможно, перевозбудитесь от этого, но иногда экстраверту, чтобы поверить, что вы имеете в виду что-то серьезное, нужно, чтобы это было сказано громким голосом.
- Научитесь сразу говорить то, что приходит вам в голову. Не надо каждый раз репетировать.
- Допускайте паузы в разговоре. Совершенно нормально, если вы не успеваете за галопирующим стилем вашего экстравертного партнера.
- Скажите партнеру, что вы знаете, как трудно ему, оттого что вам требуется время для принятия решений и оттого что вы не всегда говорите все, что у вас на уме.
- Опишите свои чувства на бумаге и дайте прочитать своему партнеру, если вы ощущаете сильные эмоции по какому-то вопросу, но не можете высказать это вслух.
- Не волнуйтесь, если во время или после спора вы перевозбудились. Иметь чувства не так плохо. В любом случае они пройдут.
- Скажите партнеру, что вы чувствуете по отношению к нему. Про это часто забывают. Ваш партнер хочет услышать, что о нем заботятся. Поэтому оставляйте записки и посылайте электронные письма, будьте щедры на поцелуи и не забывайте про комплименты.
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте |
| ← Совет 4: Получайте то, что хотите, по очереди | Совет 2: Попробуйте сделать пять простых шагов, чтобы разрешить конфликт → |