Мягкие параметры
Быть живым — это значит идти на определенный риск.
Харолд Макмиллан
Человеческие существа от рождения накрепко связаны со своими родителями, поэтому они, как правило, адаптируются к любой семейной обстановке, в которой оказались. Те интроверты, которые выросли в семейном окружении экстравертов, или те, чьи родители-интроверты считают, что не должны быть таковыми, испытывали в детстве огромное давление, направленное на переориентирование их личности в сторону «общительности». Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Совет 4: Попробуйте сказать «да»
Как я уже сказала, жесткие параметры обычно развиваются в раннем детстве как ответная реакция на ощущение, что быть интровертом не совсем нормально. Ненормально на минутку задуматься, успокаивая перевозбужденные чувства, перед тем как принять решение. Люди, чья первая реакцией — сказать «нет», вероятно, в детстве чувствовали, что в их личность постоянно вторгаются, или быстро ощущали перегруженность. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Восполнение энергетических запасов
Энергия существует во многих формах: ментальная энергия, бодрая, целительная, спокойная энергия, жизненная, активная, любящая, чувственная, творческая — вы можете сами продолжить список. И хотя все мы пользуемся разными видами энергии, «внутренникам» следует взращивать в себе два из них: спокойную и бодрую энергии. Читать полностью »
Раздел: Любите и лелейте свою природу | Комментарии (0)Пространство безмятежности
Ваше священное пространство там, где вы вновь
и вновь обнаруживаете себя.
Джозеф Кэмпбелл
Мне часто приходилось читать, что интроверты не осознают того, что их окружает. Я думаю, что дело обстоит как раз наоборот. Большинство из них остро осознают все, что есть вокруг, и поэтому автоматически сосредоточиваются только на нескольких специфических вещах, которые и помогают им снизить чувство возбуждения. Читать полностью »
Раздел: Любите и лелейте свою природу | Комментарии (0)Вздремните!
Уильям Демент, доктор медицины, доктор философии, председатель клиники расстройств сна Школы медицины в Стэнфордском университете, говорит: «Значительное число американцев, а может быть, и большинство, испытывает трудности функционирования в связи с хроническим недостатком сна». Читать полностью »
Раздел: Любите и лелейте свою природу | Комментарии (0)