Постепенно убыстряем темп и с кем-то знакомимся
Прежде всего произнесите это слово вслух. Скажите друзьям, семье, что вы готовы начать с кем-то встречаться. Дайте им знать, каковы ваши основные запросы, то есть что это должен быть за человек, какого возраста, какого типа личности (например, интроверт или экстраверт), чем примерно должен заниматься, каковы должны быть его интересы, образование и увлечения. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)«Внутренник» и «внутренних»: нас двое против всего мира
Одиночество — хорошее место для визитов, но плохое — для проживания
Джон Биллингс
Многие пары «внутренник»/«внутренник», которые я интервьюировала, были очень счастливы. Они рассказывали мне, как сидели и читали вместе, а в это время шел снег и сугробы на улице росли и росли. Они описывали вечера, которые проводили вместе, играя в трик-трак, катались в лесу на велосипеде, посещали имеете концерты. Многие чувствовали гораздо меньшее напряжение и давление, чем когда жили в детстве в своих семьях. Я подозреваю, что два интроверта образуют хорошее партнерство. Но даже если вы вполне удовлетворены своими отношениями, бывает, что, когда слишком много хорошего, это становится привычкой.
Пара интровертов пришла ко мне с просьбой о психотерапевтической помощи — они прожили вместе семь лет и почувствовали, что в их отношения начинает вкрадываться скука. Пэт сказала: «Каждый вечер одно и то же: мы сидим дома, смотрим телевизop или читаем». Тони согласился: «Я чувствую, что должен все делать вместе с Пэт. Иногда хотелось бы Куда-то ходить с друзьями».
Именно в этом заключается одна из проблем интровертной пары: ей не хватает внешнего возбуждения и дружеских отношений с другими людьми. Ни одни отношения не могут нормально существовать под давящим прессом чрезмерных потребностей и ожиданий. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)Совет 2: Попробуйте сделать пять простых шагов, чтобы разрешить конфликт
Только в мертвых отношениях не бывает конфликтов. Какое бы сочетание темпераментов ни образовали вы с вашим партнером, вам будет полезно узнать, как пятью шагами разрешить возникающие между вами конфликты. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)Совет 4: Получайте то, что хотите, по очереди
Отношения не могут развиваться, если один все время делает все по-своему. Они расцветают, когда оба партнера чувствуют, что получают желаемое. В противном случае начинают накапливаться обиды. В то же время каждому полезно время от времени испытать разочарование. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)Как понять своего ребенка-«внутренника»
Дети подобны влажному цементу. Все, что падает на них, оставляет отпечаток.
Хаим Джинотт
Дети-интроверты могут вводить в заблуждение. Они думают и чувствуют больше, чем это показывают. Как ни обескураживающе это звучит, но они нередко знают больше, чем сами думают. И если им не помочь понять, как работает их ум, они могут начать недооценивать свой собственный мощный потенциал. Читать полностью »
Раздел: Воспитание детей: а что, они уже проснулись? | Комментарии (0)Талантливые и одаренные дети
Я всегда чувствую себя неудобно с терминами «одаренный» или «талантливый», потому что все дети по-своему одарены и талантливы. Тем не менее я буду обсуждать эту тему, потому что многие интроверты — дети и взрослые — не понимают ценности своих способностей и ума. Читать полностью »
Раздел: Воспитание детей: а что, они уже проснулись? | Комментарии (0)Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается?
В комнате море людей. Громкие голоса бьют по ушам. Я осматриваю помещение в поисках укромного уголка. В желудке у меня тяжесть, дыхание участилось. Мне хочется сбежать. Мой муж Майк увидел друзей и хочет с ними поздороваться. Он возбужден. Майк обожает приемы. Читать полностью »
Раздел: Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается? | Комментарии (0)Семь партизанских тактик общения
Хорошая подготовка - это половина победы.
Сервантес
Итак, раз уж мы пришли, мы готовы немного пообщаться, но как? Большинство из нас прямиком направится к друзьям, чтобы присоединиться к тем, кого мы знаем. Читать полностью »
Раздел: Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается? | Комментарии (0)Это моя вечеринка, и я могу плакать на ней, если захочу
А если прием, вечеринка или собрание происходит у вас в доме? Вы, вероятно, приходите в страшное возбуждение уже от одной мысли, что люди будут болтаться у вас по дому, и уже ожидание этого события выжмет из вас все соки. Поэтому позаботьтесь, чтобы мероприятие, насколько это возможно, было как можно проще и спокойнее. Читать полностью »
Раздел: Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается? | Комментарии (0)Жесткие параметры
Некоторые интроверты выросли в семьях, где родители либо подавляли их, либо полностью ими пренебрегали. В такого рода семьях родители часто либо алкоголики, либо крайне легкомысленные люди, либо люди жесткие и грубые. В этих случаях дети решают отгородиться, окружая себя преградой наподобие рва с водой. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)