Первое свидание
Подошло время великого рандеву. Вы, скорее всего, одновременно взволнованы и возбуждены. Это нормально. Подстегивайте любопытство: что будет сегодня? Если вы сохраните познавательный интерес, будете меньше нервничать. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)Совет 3. Мост через пропасть
Встречаетесь ли вы пока или находитесь в прочных отношениях, наиболее важным аспектом общения между интровертами и экстравертами является необходимость понять, что из-за различий в темпераменте вы используете разные пути для самовыражения. Читать полностью »
Раздел: Отношения: услышали музыку — танцуйте | Комментарии (0)Как понять своего ребенка-«внутренника»
Дети подобны влажному цементу. Все, что падает на них, оставляет отпечаток.
Хаим Джинотт
Дети-интроверты могут вводить в заблуждение. Они думают и чувствуют больше, чем это показывают. Как ни обескураживающе это звучит, но они нередко знают больше, чем сами думают. И если им не помочь понять, как работает их ум, они могут начать недооценивать свой собственный мощный потенциал. Читать полностью »
Раздел: Воспитание детей: а что, они уже проснулись? | Комментарии (0)Игра в команде: поговорите с ребенком об интровертности
Начните, когда интровертные дети еще маленькие, обсуждать с ними, как работает их тело и мозг и как можно тем и другим управлять. Чтобы думать, чувствовать и двигаться, нашему организму нужна энергия. Поговорите с детьми о том, откуда они получают энергию, о способности чувствовать себя хорошо, когда они готовы «встать и идти». Читать полностью »
Раздел: Воспитание детей: а что, они уже проснулись? | Комментарии (0)Как избежать «маленьких вопросов» и прочих вторжений
Вторжение действуют на интровертов крайне разрушительно, за исключением тех случаев, когда интроверт ожидает, что его прервут, или резервуар энергии у него наполнен до краев. Они раздражаются, часто не понимая причины своего раздражения. Экстраверты, со своей стороны, легко переходят от одного занятия к другому. Читать полностью »
Раздел: Работа: опасности с девяти до пяти | Комментарии (0)Пики и долины
Очень важно обращать внимание на биологические ритмы организма, то есть моменты, когда энергия возрастает до максимума и падает до минимума. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Ограниченное издание
Важно только то, что вы делаете с тем, что у вас есть.
Ширли Лорд
Мы выросли в обществе, где пропагандируется установка «иметь все», «делать все», где не признают никаких ограничений. Но факт остается фактом: у всех нас есть свои ограничения, и особенно у интровертов. Мы не обладаем безграничной энергией. Наша энергия ограничена, и нам нужно хорошо подумать, прежде чем потратить ее. Возможно, это горькая пилюля. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Уступки
Даже высокоэнергичные экстраверты не всегда на них способны. Уметь идти на уступки важно для каждого человека. Все мы должны делать что-то в обмен на что-то, идти на компромисс. «Внутренникам» особенно важно уметь приспосабливаться, ведь их ограниченная энергия требует уменьшения активности. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Личные параметры
Один из секретов жизни — из камней преткновения можно сделать ступеньки вверх.
Джем Пенн
Теперь, установив собственный ритм и зная, чего хотите, можно подумать о соответствующем ограждении. Задать параметры — означает провести вокруг себя ограничительную линию. Читать полностью »
Раздел: Личный темп, приоритеты, параметры | Комментарии (0)Управление энергией
Энергия — это топливо, которое мы используем для обеспечения бесперебойного течения жизни. Самые последние исследования предоставляют ценные сведения о том, как нам поддерживать оптимальный уровень горючего. И первый шаг к овладению энергией — научиться понимать, как и почему она прибывает и убывает. Читать полностью »
Раздел: Любите и лелейте свою природу | Комментарии (0)